Introduciendo sólidos en su dieta

Muchos padres se preguntan cuál es el momento propicio para introducir a sus bebés a los alimentos sólidos. Algunas veces es difícil juzgar cuándo los niños están preparados, y muchos padres se preguntan si puede ser dañino introducirlos antes o después de tiempo.

Estudios recientes indican que en lugar de basarse en la edad de los bebés para determinar si están listos para los alimentos sólidos, los padres, en cooperación con un profesional de salud, deberían considerar ciertos factores del desarrollo de los niños para decidir cuál es el momento más apropiado.

Es importante que los padres escojan el momento propicio para introducir a los bebés los alimentos sólidos - ni muy temprano, ni muy tarde. Muchos expertos creen que la introducción temprana de alimentos sólidos puede dificultar los hábitos futuros de comer. Los bebés que no están preparados para los alimentos sólidos pueden rechazarlos. Esto puede crear tensión para padres y bebés durante la comida. Por otra parte, esperarse demasiado para introducir los alimentos sólidos (algunos expertos dicen que "demasiado tarde" es al final del primer año de vida) puede crear problemas. Los bebés más crecidos pueden mostrarse desinteresados en aprender a masticar y pasarse la comida si se acostumbran demasiado a ser amamantados. Estos niños podrían también estar menos inclinados a probar los nuevos sabores y texturas que acompañan la introducción de alimentos sólidos.

Cómo Decidir si los Bebés están Listos para Los Alimentos Sólidos

Pasado el periodo en el cual el bebé se alimenta exclusivamente de leche (4-6 meses) la fórmula adaptada o la leche materna es insuficiente si no se completa con otros alimentos.
es el momento de empezar la etapa de la alimentación sólida, la cual nunca debe comenzar antes de los cuatro meses ni después de los seis-ocho, esta etapa se denomina Beikost o alimentación complementaria. La leche como alimento único a partir de los seis meses, no proporciona los requerimientos nutricionales que precisa el niño a partir de esta edad, es por ello, que siguiendo unas recomendaciones precisas sobre la introducción de los alimentos sólidos, se deben ir incluyendo los nuevos alimentos en la dieta de los bebés:

* La leche proporcionará, a esta edad, la mitad de los requerimientos diarios totales, deberá administrarse una cantidad no inferior a 500 ml diarios de leche.
* No se introducirá gluten antes de los seis-siete meses, siendo aconsejado los ocho meses.
* La introducción de nuevos alimentos se hará de forma paulatina, sin prisa, muy lentamente y no juntando más de un nuevo alimento cada vez, en toma diurna, probando la tolerancia del niño y dando tiempo a la adaptación de su organismo.
* Los alimentos alergénicos se introducirán más tarde, y en niños con antecedentes atópicos, nunca antes del año.

¿Qué signos indican que el bebé está preparado?

Un bebé puede estar preparado para iniciar la alimentación
complementaria cuando su sistema digestivo sea lo suficientemente
maduro y cuando muestre determinados signos de desarrollo que así lo
indiquen.
El sistema digestivo del bebé no es algo que podamos observar
fácilmente, pero los estudios que se han llevado a cabo indican que
alrededor de los 6 meses puede ser un buen momento para introducir
nuevos alimentos reduciendo el riesgo de alergias y otros perjuicios
que puede provocar su introducción demasiado precoz. A partir de esa
edad, hay bebés que ya están preparados, y otros que necesitan un poco
más de tiempo. La mayoría de bebés están listos entre los 6 y 8 meses.
Los signos de desarrollo que indican que el bebé está preparado son:
1. Se puede mantener bien sentado sin ningún apoyo.
2. Ha perdido el reflejo de extrusión y no empuja los alimentos hacia fuera con la lengua cuando se le acercan a la boca.
3. Muestra deseos de participar en las comidas e intenta tomar la comida e introducírsela en la boca.
4. Sabe “decir que no” y autorregularse apartándose de la comida.
A veces hemos observado que todo esto coincide con que el bebé
amamantado muestra (hacia los 6 meses o más tarde) un aumento de su
demanda de leche materna durante un período prolongado, sin relación
con ninguna enfermedad, erupción de los dientes, un cambio de rutinas o
un estirón. No obstante, puede ser difícil discernir si el aumento de
la demanda está relacionado con alguno de estos factores, o si es un
signo de estar preparado para los nuevos alimentos. Casi todos los
bebés de alrededor de 6 meses están echando los dientes, pegando un
estirón o experimentando algún cambio en su desarrollo que puede
impulsarles a pedir más el pecho.

Introducción de los alimentos sólidos

Cereales:

Desde el cuarto o sexto mes, se aconseja comenzar con cereales porque son una fuente valiosa de energía, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas. Son efectivos para una buena digestión, ya que contienen hidratos de carbono simples que facilitan la absorción.
Las harinas de diversos cereales (trigo, arroz, avena, centeno, maíz) constituyen la base de las clásicas papillas dulces, son ricas en almidón, polisacáridos, minerales y vitaminas, Sin embargo el contenido en proteinas es escaso, mayoritariamente gluten, cuya administración precoz puede favorecer la aparición de celiaquía (intolerancia al gluten). Por ello, antes de los 7 meses sólo deben utilizarse harinas que no lo contengan (arroz, maíz, soja).

Por otra parte, los cereales de las papillas actuales reciben un tratamiento que permite su rápida disolución en agua, leche u otro líquido, lo cual facilita su digestión, (la capacidad del aparato digestivo a la edad de 4 meses es todavía muy limitada).

Frutas:

Se utilizan en la alimentación del lactante fundamentalmente las frutas jugosas: naranja, limón, manzana, pera, uva, ciruela. Son ricas en agua, hidratos de carbono, vitaminas y sales. Se pueden introducir a partir del quinto o sexto mes
El zumo de naranja puede introducirse pronto en la alimentación del lactante, puro y sin azúcar
Las frutas se pueden dar cocidas o en forma de compota o papillas. Las frutas se pueden dar cocidas o en forma de compota o papillas.

Los alimentos sólidos se introducen uno a uno, de modo que si el niño reacciona adversamente sea posible detectar rápidamente el alimento en cuestión.

Ayer tuve la revisión de Daniel de los 4 meses y me han mandado ya los cereales sin gluten. Tengo que ponerle una cucharadita en el bibe de la mañana y otra en el de la noche. Y cuando vaya viendo que el niño no se queda muy lleno entonces aumentar a dos cucharadas. He comprado los cereales de Nestlé sin gluten que tienen arroz y maíz. Espero que al nene le gusten. Se los daré por primera el día 24 por la mañana que mi marido no trabaja y así disfrutamos los dos juntitos de la carita de sorpresa de Daniel al probar algo nuevo. jeje... He decidido dárselo por la mañana por si no le sentara bien que no pase mala noche. Aunque bueno, espero que le gusten y le sienten de maravilla. Yo estoy super ilusionada de ver como avanza y de empezar con algo nuevo en su alimentación. Aunque por otro lado YA echo de menos cuando me cabía entero en una manita. jeje... Era tan bonito y precioso... y de todo eso... pero bueno, ahora está de un guapetón que para que. jeje...

Ya os contaré como le va con los cereales.

Besitos,
Bea

Bea ya nos iras contando que tal le va a Daniel con los cereales, seguro que le encanta!!!! es verdad como crecen. es alucinante!!!

yo la semana que viene empezare ....

besos

Mucha suerte con los cereales, y no os olvideis de fotografiar sus caras!! Vale la pena!!

suerte con los cereales!!seguro que le encantan!!

¡Seguro que ahora se bebe el bibe con más ganas todavía!

pues yo empiezo con las frutitas!!!! tengo que ir a comprarle manzanita y pera para empezar......hoy o mañana sera un dia muy especial..que ganas de verle la carita que pone, je je je

Daniel empezó con los cereales el 24 de diciembre. Los dos primeros días le puse un cacito en el bibe de la mañana. Los siguientes días le estoy poniendo un cacito en el bibe de la mañana y otro cacito en el bibe de la noche. Por ahora va bien, aunque ahora me lleva dos días sin hacer caquita. Espero que no se me atasque. Vamos a ver hoy si hace algo. Voy a darle agua entre las tomas por si las moscas para ayudarlo un poquito.

¡Ah! Y los cereales le encantan. jeje... Pero por ahora no le voy a subir la dosis a más cacitos, prefiero ir poquito a poco para evitar posibles alergias en un futuro.

Mireina, ya nos contarás que tal con esa fruta. jeje... Oye ¿y no te han mandado también cereales teniendo Alex 6 meses ya?

Besitos,
Bea

bea que bien , es que ya se le ve al grandote!!!!!!!

si los cereales la semana que viene se los pondre con la frutita!!!!
y las verduras la otra mas o menos!!!!! esta tarde se la hago , el papi esta ansioso porque se lo va a dar el!!!

besos

jajaja... Mireina, ya nos contarás la reacción de Alex. ¿Se lo das con cucharita o con bibe?

se lo he dado con cucharita , solo manzana, y la verdad que ha puesto unas caras ja ja ja , y ha comido muy poquillo, mañana probare de otra manera , la rallare y le pondre perita !!! seguimos......

Mireina, supongo que cada día irá comiendo un poquito más. Yo la verdad es que prefiero que vaya poquito a poco para que así su estómago se vaya acostumbrando. ¿Y cómo le preparaste la manzana? ¿no se la rrallaste?

Bea hoy ha comido mucho mas, he hecho otra cosa, tengo una maquina de cocina al vapor y le he puesto la manzana y la perita y hoy se lo ha comido muy bien, una pasada , ya se ha acostumbrado a la cuchara, de un dia para otro zas, tambien es que ha quedado como muy suave....a mi tambien me gusta poco a poco , no lo fuerzo nada le doy poquito..supongo que lo hago bien...eso espero!!!
tu los cereales que se los compras en farmacia ?? yo le voy a comprar cereales biologicos.. especial para bebes, marca granero.

un beso y feliz año

Mireina, yo también compré una maquina a vapor para hacerle sus comiditas (cuando me toque). Compré la Babycook de Beabá ¿tú cual tienes? A ver si es la misma y nos pasamos recetas más adelante. jeje...

Yo le estoy dando cereales Nestlé que compro en Mercadona. Y tamibén he comprado de Hero Baby, que es la marca que toma de leche. Los de Granero los he visto anunciados y les pedí que me enviaran muestras, pero me dijeron que no envían nada. De los que sí recibí una caja enorme con muchas muestras de cereales fue de Ordesa (marca Blevit). Lo que no me gusta de los de Blevit es que tienen azúcar, y yo no quiero darle nada con azúcar añadida a Daniel.

¿Cuánto salen los de Granero? ¿has averiguado?

no aun no!!! la chica de la tienda va a su ritmo!!! mañana le volvere a llamar !!!!

a mi lo que me envian muchas muestras de Hero baby , no se donde me apunte , pero una pasada, leches y sobres de papillas...

no la mia es de esas grandes, no es especialiazada en babys.

mejor no dar nada de azucar , hay que leerlo todo con entretenimiento.

Has empezado con la cuchara?? que tal??

Como van los papilleros? Espero que se vayan acostumbrando a todo. Felipe come ya de casi todo, hay que tener paciencia!!
Yo tengo la babycook, y me va muy bien, aunque la jarra es algo pequeña, pero para la papilla diaria genial.

Susi, yo opino lo mismo del Babycook, que la jarra es un poco pequeña (todavía no la usado). Pero bueno, así le hago el puré del día. jeje...

Mireina, que va, todavía Daniel está con bibes. El 22 tenemos la revisión de los 5 meses y me mandarán la introducción de las frutas. Espero que de aquí a un mes ya esté comiendo con cucharita. jeje... Que ilu.

Yo estuve en un herbolario y miré los cereales de El Granero. Cuestan unos 4 euros y pico (creo que eran 500 gr pero no estoy segura). Pero el problema es que parece que no están recibiendo nada de ellos últimamente y había poca variedad. Miré también otra marca de agricultura ecológica que había (costaban 400 gr casi 7 euros), y encima los cereales venían mezclados con sésamo y frutos secos, que no quiero introducírselos a Daniel todavía para evitar posibles alergias. Así que bueno, pues como que sigo con Hero Baby y Nestlé.

A mí también me han enviado de Hero Baby muestras, pero no muchas. Me envían los consejos trimestrales y me han mandado una muestra de leche de continuación y otra de cereales. Ah, y a mi marido lo mismo. jeje...

Jo, que pena, que rápido crecen estos peques. jeje...

pues si guapa que rapido crecen....

susi que bien Felipe que coma de todo no??

He comprado una marca alemana , que no me acuerdo como se llama, madre mia, me costaron 4 euros y pico, le cogi la de arroz y la de mijo con pera y manzana, estan malisimas pobrecillo, no se las come muy bien, de momento lo que mas le gusta es la teti, y las frutas ahi va , empezo bien pero no le llaman mucho la atencion, solo quiere meter las manos y guarrear je je je, ah las de Hero Baby le gustan mucho mas , la verdad es que estan mas buenas, pero le ponen aroma de vainilla o algo asi para que esten mas buenas, mi marido dice que me deje de tonterias que el niño comera de todo , pero yo quiero darle lo mas biologico posible, como meten tanto pesticidas y demas...en fin yo no como todo biologico...vaya toston acabo de meter.llevo una comedura de cabeza

ahhhhhhhhh le han cambiado completamente la caca, hace cada dia y la consistencia e diferente, ja ja ja , ya hasta hablamos de mierdaaaaaaaaa je je je

besos chicas

Mireina mi niña, yo pensaba como tú, pero al final me he decidido por Hero Baby para la leche y los cereales alternaré Hero Baby y Nestlé. Lo bueno es que como están en el super nunca hay problemas de falta de existencias. Y además, lo importante aquí es que al bebé le guste ¿no? De nada nos sirve darle algo super bueno si al final el nene no se lo quiere comer y pasa un mal rato. Al fin y al cabo tienen que sobrevivir en un mundo contaminado como todos los demás, digo yo. Pues que poquito a poco se vayan haciendo fuertes ¿no?

Yo mañana ya empiezo a ponerle dos cacitos de cereales en el bibe de la mañana y otros dos en el de la noche. Por ahora llevo tres semanas poniéndose un cacito en el de la mañana y otro en el de la noche. Ya os contaré que tal.

En cuanto a las caquitas de Daniel efectivamente son más consistentes, pero no me hace todos los días. A veces se pega un par de días y alguna vez hasta tres días sin hacer nada. Pero no está estreñido (o eso parece). No sé si será muy normal. Lo que he hecho es empezar a darle más agua. Por ahora se toma 100 ml al día.

¿A los vuestros le dais agua?

Hola chicas!!! ¿Qué tal van esas papillas? Estos niños están hechos ya unos campeones y dentro de nada les tenemos comiendo con cuchillo y tenedor Oye, que no os obsesioneis con las marcas de leche y cereales, es lo que dice Bea, lo importante es que el peque lo acepte que al fin y al cabo es quien lo tiene que comer, aunque te empeñes en darle el mejor valorado por la asociación de consumidores, como no quiera....

Ah, y lo del agua, Alberto y Laura no la quieren ni ver, intento darles de vez en cuando un poco pero creo que echan fuera más de lo que beben (eso si entra algo) pero bueno como siguen con el pecho sé que están hidratados, así que ya llegará el día

Besitos a todas

Mireina guapa yo lo acontumbro a todo, es normal que le haga ascos al principio a las cosas, lo importante es recordarles siempre lo bueno que esta todo animandolos a comer... yo hago como Bea y voy probando con todo... el jugo es lo que mas me esta costando, las papillas de frutas naturales y cereales le encanta, eso si como salga un dia y le de una de bote me dice que me la coma yo jajajajaj y desde el dia de reyes estamos con los potajitos y no veas como le gusta jejejej... Mireina yo pruebo hacerle la fruta de diferente manera, mira por ejemplo hace un par de dias le hice una manzana y platanito de canarias asaditos al horno... bueno no veas como se lo mando jejejejejejej

Bea en nada estas con la cuchara y el Danielito haciendote pedorretas jajajajjaja ya veras lo guapa que vas a quedar despues de las comidas... te recomiendo un delantal jejejejejje

Emimari Alberto y Laura estan guapisimos, no te preocupes como tu dises estan con la lactancia materna y no les hace falta, me alegro mucho de que tengan 11 meses y estes todabia con la teti la verdad que has tenido una lactancia estupenda y con dos, me quito el sombrero ante usted señorita...

Besotes

hola chicas!!! en verdad teneis razon , cuando se acabe estas papillas le comprare de las normales!!!

Bea si que come Daniel no??, si la cuchara hace gracia, es verdad lo ponen todo perdido Alex quiere siempre coger la cuchara y yo lo que le hago es darle otra , pero a veces cuela y otras no.

Ali yo tambien le doy platano de canarias ehhhhh son mas sabrosos!!

enimari es que la teta es la teta , no vayas a comparar el agua con la teti, deben pensar esto no es lo mismo, y tambien te felicito por esos 11 meses y pico de teta , yo tambien quiero llegar y darle mas si el quiere claro!!!!

Bea yo no le doy agua !!!!

por cierto podriais poner recetitas ,asi las que venimos detras tenemos apuntes je je je

besos

jajajaja mire eres una bruja en estos dias os sorprendo con cositas nuevas jejjejejeje

ali siiiiiiiiiiiiiiiiiiiii soy un poco brujilla!!!!

Aunque me paso de este post, os diré que Felipe ya come prácticamente de todo, lentejas, garbanzos, en papillita claro, ahora le hago fideitos finos y le trituro el pollo y se lo mezclo, semola, yo que se, le gusta todo.
Los potitos como a Izan dice que pa mi!! Se los come a regañadientes.
El plátano, de canarias naturalmente.

Susi es que los potitos estan bastante malos!!!! tu hijo tiene buen paladar!!

jajaja, eso será, cuando se deja alguno a mitad, se lo zampa su padre, que tiene el estomago de hierro, en casa no se tira nada, jajaja!!

Pues Daniel encantado con sus dos cacitos de cereales. jeje... Ya se tomó el de anoche y el de esta mañana. A partir de la semana que viene le voy a alternar los cereales sin gluten de Hero Baby y los de Nestlé. Uno por la mañana y otro por la noche, así tiene variedad de sabores y además las vitaminas o minerales que tiene una marca son un poco distintas a los de la otra marca. Por ejemplo la de Nestlé tiene zinc y la de Hero Baby tiene fósforo. Y así al nene no le falta de nada. En la variedad está el gusto ¿no?

En cuanto al agua las que estais con teti no la necesitan, pero las que estamos con lactancia artificial se la tenemos que dar. Y yo tengo la suerte que a Daniel le encanta el agua. La verdad que por ahora se toma encantado todo lo que le dado, hasta la gotita de apiretal que le he tenido que dar cuando le he puesto las vacunas. jajaja...

Susi confieso que yo me acabo la papilla de frutas, je je je je!!!!

que gustazo Daniel , se lo toma todo!!!! es una suerte y una preocupacion menos.....y las frutitas cuando se las daras????

Yo de cereales y los potitos que de vez en cuando le doy cuando salimos fuera son los de NUtriben, me encanta esa marca, es de toda la vida. A ella le gusta mucho y a mi también que me pasa como al marido de Susi, lo que sobra me lo como, me encantan las papillas y los potitos!!!
Susi, desde que mes le das las legumbres?¿como se lo preparas?cuentame!!

¿¿¡Y como coñ. se le quita la piel a las legumbres??

sara jodioooooooooooo no???? si si contar que nosotras tomamos nota!!!!

jajaja... eso eso, las más avanzadas cuenten cuenten... que las que vamos detrás vamos tomando nota.

Mireina, pues las frutitas supongo que me las mandará la pediatra este viernes 22 que vamos a la revisión de los 5 meses. Jo, tengo ganas de que llegue ya el día para ver lo que ha crecido mi campeón. jeje...

seguro que ha crecido muchisimo!!!!! nos cuentas lo que te manden.

Alex ya se va comiendo muy bien las frutas , desde que Ali dijo lo del horno, ahora pongo la manzana y la pera y le encanta!!! su preferida es la teta !!!! pero despues ya las frutas y despues los cereales.

Hola chicas,

Pues Daniel a los 5 meses pesa 7,650 kg y mide 64,5 cm. ¿Os acordais las medidas de los vuestros con 5 meses?

Y ya nos han mandado la fruta para la merienda. Me dijo la enfermera que empezara dándole una o dos cucharaditas y luego el bibe. Y a medida que fuera tomando más fruta le fuera quitando bibe. Pero que fuera despacito que no había prisa. A empezar por naranja, pera y manzana y luego más adelante añadirle plátano y papaya. Así que ayer empezamos con naranja. Le dí un par de cucharaditas de zumo de naranja y fue divertidísimo. Su primera comida con cuchara. jajaja... Daniel encantado que quería más. jajaja... Esta tarde otra vez, que bien. Le daré naranja 5 días, luego pasaré a pera otros 5 días, luego manzana y después empezaré a mezclarlas.

Mireina, en cuanto lo de hacer la fruta cocinada, ya sea al vapor o al horno yo se lo consulté a la pediatra. Y me dijo que en cuanto la fruta se cocina pierde todas las vitaminas, así que para dársela cocinada mejor es darle una papilla de las que venden ya, porque a esas por lo menos les añaden vitaminas. Y pensándolo bien tiene mucha razón. Yo si Daniel tiene problemas para comérselas crudas intentaré dárselas mezcladas con cereales o más adelante yogur (mi primer Danone), pero paso de cocinarlas, porque para darle calorías vacias para eso le doy bibe, la verdad. O bueno, los potitos comerciales, que por lo menos les añaden vitaminas. De todas formas espero que le guste toda la frutita cruda. Ya os iré contando.

bea , daniel pesa muy bien , el mio no pesaba tanto, que caña que ya le vayas dando frutas, y ademas le gusta me alegro, y la cuchara je je se acostumbran super rápido.

Ostras no sabia que perdian vitaminas, yo lo hacia porque era mejor para triturarlas, primero con la vaporeta , pero se me ha roto y despues al horno!!!! y claro a el le encantaban , `pues nada a partir de hora las hare crudas.

yo la semana que viene empiezo con las verduras , ya poco a poco se va introduciendo toda y supongo que a los 8 meses creales con gluten, le podre dar pan , sopita con pasta triturada eso si esta `pasta no puede llevar huevo, hasta el año nada de huevo ...eso ya llegaremos.

acabo de mirar la cartilla y pone que con 5 meses, era 7240 y media 69.5cm.

Mireina, que pasada, si que el alto Alex. Me acabo de quedar alucinada con lo que medía con 5 meses. Va a ser un chico alto guapísimo. jajaja... Daniel sin embargo, como bien dice mi padre, el otro día en la consulta sentadito en la camilla, parecía un buda. jajaja... con esos michelines uno encima de otro. jajaja... más lindo mi niño.

Pues sí niña, que la fruta en cuanto se calienta pierde todas sus vitaminas, muy importante a tener en cuenta. Y cuando empieces con la verdura yo te recomiendo que mejor que hervirla que también pierde un montón de vitaminas las intentes hacer al vapor, que conserva casi intactas las propiedades. ¿No puedes arreglar la vaporera? ¿no tiene garantía? De todas formas venden unas estupendas por 40 euritos ¿eh? Ojo, que la verdura al vapor conserva muy bien todas las propiedades, pero la fruta no. La fruta sólo las conserva en crudo.

Hola chicas,

Pues Daniel a los 5 meses pesa 7,650 kg y mide 64,5 cm. ¿Os acordais las medidas de los vuestros con 5 meses?

En este post están los pesos y medidas de todos los bebés del foro

http://www.embarazoforo.com/el-bebe-de-0-meses-a-24-mesecitos-f35/control-del-nino-sano-t572.htm?sid=bf608e1af6717fda55b8a52643c2d838

Uy, gracias Mami, no lo sabía. Voy a verlo ahora mismo.

Bea ya me estoy mirando mi nueva vaporeta!!!!!!! voy a ver el post de los bebes del foro!!!!!!!!

que vaporeta mire!!!! te comprastes un robot para hacerle la comida a alex!!!!

no todavia no la he comprado habeis visto esto :
http://www.lekue.es/index.php

es como cocinar al vapor pero son como una especie de taper , se puede colocar en el horno y en el micro y te cocina al vapor y no pierde las vitaminas , estoy pensando para las verduritas , que tengo que empezar , ademas me han dicho que vale unos 20 euros!!!!

yo lo voy a mirar a una tienda para que me informen un poco mas..

porque verdura empiezo??????????? consejos

Mire yo la verduras empece con un poco de calabaza, una papita, una zanahoria...

La zanahoria no es bueno darla mas de 3 veces en semana...

La verdad que la pagina esta genial tiene un monton de cosas, yo se lo hago a Izan en pure con agua!!! Mañana empiezo con el pollo!!!!!

Mireina, yo tengo la Babycook de Beabá, pero claro, cuesta unos 110 euritos. Por lo que me han dicho funciona muy bien, pero claro, yo todavía no la he probado. jeje...

En cuanto a las verduras yo cuando me toque se las iré dando de una en una por si presenta alergia saber a que alimento es. Probablemente empiece por un puré de zanahoria con papa (patata). Luego de 3 días que vea la tolerancia le haré de calabaza y papa. Y a los 3 días ya le añadiré judías verdes. Luego supongo que seguiré con bubango (o calabacín). Luego le haré varias mezclas de lo anterior diferentes para que tenga variedad de sabores.

Ah, y sin nada de sal ¿eh? Y se le puede añadir una cucharadita de aceite de oliva que es muy bueno por los Omega-3. Eso sí, yo probablemente se lo añada una vez haya probado la intolerancia a las verduras primero, por si acaso.

Lo que no se le pueden dar son espinacas y remolacha por su alta concentración en nitratos que es perjudicial para un bebé menor de 12 meses. La zanahoria también tiene algo de nitratos, de ahí que no sea bueno dárselas más de 2-3 veces por semana. Ah, y para hacer la zanahoria siempre se deshecha el agua de cocción, que es donde acaban los nitratos. Y luego coges agua limpia y haces el puré.

jajaja... como véis estoy estudiando por adelantado. jeje...

Por cierto, Daniel ya superó sus 3 días de zumo de naranja y le encantó. Pero ayer le dimos pera y no le gusto tanto. Al principio encantado pero como que después ya no quería más. No sé si es porque no era tan líquito como la naranja y notaba algo un poquillo sólido y le hacía asco, o si es por el sabor. Aunque creo que más bien fue por la textura. Hoy se la mezclare con zumo de naranja a ver si así al estar más líquido le gusta más. Me queda la prueba de pera hoy y mañana.

jjajaja Bea es normal que le haga ascos al principio seguramente es por la textura.... deja que le coja el gustillo para que veas jejejejejeje

Bea estas empapada de informacion!!!! gracias por tu sabiduria ja ja ja, hoy le he dado calbacin con patata, 4 cucharadas se ha comido, tambien tenia sueño asi que no se ....le he guardado lo que ha sobrado , se le puede dar para mañana???

Ali yo todavia no le he dado pollo, que le se lo haces a la plancha el muslito o como te lo han recomendado??

Esto de la comida es un poco rollo, a ver si el viernes me dan mas pautas , y poco a poco le tendre que ir introduciendo mas alimentos!!!

ah a Alex le gusta la pera con platano!!!!

Mire yo le hago el pure para 3 dias y lo guardo en la nevera me aguanta sin ningun problema... hay miles de manera de hacer la verdura yo la hago con agua nunca he probado a hacerla al vapor... el finde le voy a dar al vapor, el pollo me dijo que primero se lo hiciera guisado... yo le compre pechugas de pollo, lo dividí en raciones y lo meti en el cogelador; mañana lo metere con las verduras picadas para el pure, yo lo hago a fuego lento durante 30m o 40m al final le hecho una cucharadita de aceite de oliva virgen. Me dijeron que podia hacerlo tambien a la plancha....

Yo cuando me toque haré la carne igual que las verduras, en la vaporera, que al vapor mantiene más sus propiedades.

Anda, no se me había ocurrido eso de congelar la pechuga de pollo ya cortadita en porciones. Aleida, me copio. jajaja...

Yo cuando haga los puré como los haré en el Babycook que no es muy grande pues le haré para 2 días. Y lo conservo en la nevera. Es verdad que cualquier puré aguanta 3 y hasta 4 días estupendamente en la nevera. Pero yo para el nene prefiero no aguantarlo más de 48 horas por si acaso. O sea, hago hoy y me sirve para mañana y pasado.

gracias es que cualquier idea va genial!!!!!!!!!